Over40 更年期を輝く毎日に。【記事カテゴリー】

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40過ぎるころから目立ち始めるお肌の衰え。
身体能力の低下。メンタル的な辛さ。
「なぜ?」「いつまで?」と不安が大きくなってしまうものですが、
この年代特有の心身のメカニズムを知ってしまえば、怖くありません。

Over40は、40代〜50代の女性が更年期を軽やかに乗り越え、美しく自分を磨くための情報サイトです。

 

40代以降の女性の不調、いわゆる更年期の諸症状について、原因と対策を調べてみました。

更年期症状・障害を軽くするホルモン補充療法。サイト管理人自身の体験談とともに詳しく解説。

 

元気と若さは努力次第。昔ながらの豆知識や最新メソッドで健康寿命を伸ばしましょう。

個人輸入薬品トレチノインの体験レビュー。シミを消すための使い方や注意点など。

 

更年期世代にこそ気功はおすすめ。自分で自分を癒せるようになります。

やる気が出ない、気分が落ち込むこともある更年期。心が軽くなる方法について。

 

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