トレチノイン・ハイドロキノン前半3週間の手順

使用する薬品・基礎化粧品はこちら。

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前半3週間の朝晩ルーティンです。

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<朝>

  1. 洗顔
  2. ビタミンC誘導体ローション(10分くらい乾かす)
  3. トレチノインを綿棒でちょんちょんとシミ部分の内側に塗る(10分くらい乾かす)
  4. ハイドロキノンをシミ部分を覆うように薄く塗る(10分くらい乾かす)
  5. 日焼け止め/化粧するときはUV下地

<夜>

  1. 洗顔
  2. ビタミンC誘導体ローション(10分くらい乾かす)
  3. トレチノインを綿棒でちょんちょんとシミ部分の内側に塗る(10分くらい乾かす)
  4. ハイドロキノンをシミ部分を覆うように薄く塗る(10分くらい乾かす)
  5. 馬油クリーム顔全体に塗って保湿

人生でここまで丁寧に朝晩ケアしたことはなかったですね〜

どうしても消したい親玉シミはこちら。↓

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治療は、とりあえず3週間「トレチノイン+ハイドロキノン」、そのあと3週間「ハイドロキノン」でいってみようと思います。

シミとり記録 →次を読む
》トレチ+ハイドロ 5日経過


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