「 アンチエイジング 」一覧

よく寝る女性は老けない!睡眠中の成長ホルモンでアンチエイジング

よく寝る女性は老けない!睡眠中の成長ホルモンでアンチエイジング

質の良い睡眠、とれてますか? 下のチェック項目、あなたはいくつ当てはまりますか? □ 寝付きが悪い □ 何度も目が覚める ...

記事を読む

シワ・たるみの進行を食い止める抗酸化成分とは

シワ・たるみの進行を食い止める抗酸化成分とは

人の体には、活性酸素を分解する酵素や補酵素がもともと備わっています。 しかしこの抗酸化力は年齢を重ねるとともに低下していきます。 すると...

記事を読む

老化も病気も「活性酸素」が原因。その正体と対策

老化も病気も「活性酸素」が原因。その正体と対策

紫外線に次いで老化の原因としてあげられるのが「活性酸素」。 活き活きした酸素?単語の意味で見ると、そんなに悪いような感じがしません。 し...

記事を読む

保湿成分セラミドの量、50代になると20代の半分になるらしい

保湿成分セラミドの量、50代になると20代の半分になるらしい

保湿にはセラミドというけれど、何がどう良いのか? 今イチよくわかってなかったのでちょっと調べてみました。 セラミドとは ...

記事を読む

使ってはいけない!老化を進めてしまう合成界面活性剤

使ってはいけない!老化を進めてしまう合成界面活性剤

表示成分を見分けて賢く商品選びをしよう アンチエイジング関連のキャッチフレーズがある基礎化粧品。 「マイナス5才肌!」とか、「寝ている間...

記事を読む

海外セレブもはまる瞑想。アンチエイジングに効果あり

海外セレブもはまる瞑想。アンチエイジングに効果あり

瞑想というと宗教的なイメージが強いですが、最近は健康志向や美容目的で取り組む人が増えています。 ジョン・レノン、マドンナ、リチャード・...

記事を読む